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钙分有机钙和无机钙：无机钙满地都是谁也不敢吃！有机钙必须是游离状态才能吸收.补钙一定补镁，补了也后悔没有镁的参与，钙无法在骨骼上沉积！你知道吗？中国目前市场上的钙片，都不含微量元素--镁，因为镁在空气..