辟谷时打坐有什么作用？ 辟谷时服气是为了获取能量，练功是为了帮助我们调整身体，这都很容易理解，但你知道打坐有什么样的作用吗？ 1、休息。打坐也是一种休息，道家认为，这样做可以补充的人体元气。而接触辟谷..