老年人常发生耳鸣现象，以下介绍几个简单的动作有助缓解症状。鼓膜法： 将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次。这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。耳部： 洗脸时，轻轻..
