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1.经常产生各种悲观的念头。
2.感觉自己失去了内心的活力,感觉各项能力都在逐渐萎缩。
3.对周遭的一切都拥有普遍性的消极感,很容易感到疲劳。
4.变得十分脆弱,自尊心一触即溃7 8 分 类 网。
5.总是疲劳易怒,平常一件小事就会发脾气。
6.一旦出现差错,就会十分自责,难以释怀。
7.对凡事都持以一种怠慢的态度,没有了理想和希望,被负面情绪所包围。
8.变得懦弱,无力,不率真,不快乐7.8.分.类.网。
9.缺乏稳定的自尊感,自卑,经常处在零成就感中。
10.缺少学习动力,没有毅力坚持目标,精力被大量损耗。
11.注意力总是分散的,很难集中注意力。
12.做每一件事情花费的精力都很多,无法在期限内完成任务78分类网www.78fenlei.com。
13.做什么事都是困难重重,对事难以保持长久热度,左右摇摆。
14.无意识的只选择去实现那些难度较低的目标,至于其他难度高的目标,轻易就放弃。
15.陷入习惯性无助当中去。
16.与抑郁感相伴,同时失去了深层次的幸福感www.78fenlei.com。
17.难以接受新事物。
18.独处时感到孤独痛苦。
19.人格成长受到阻碍,人格变得杂乱。
20.变得抵触他人,或想要回避他人,或过分依赖他人www.78fenlei.com78分类网。
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