159素食全餐里有卖效果样

食用159的好处：

吃素可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率ZBT。素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。具体的来说有如下好处：

1、素食是自然的长寿之道。

2、素食是有效和根本的美容圣品。

3、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。

4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。

5、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。

6、素食是减肥良药www.78fenlei.com78分类网。

7、素食可以让大脑更聪明。

8、素食使人性格温和。

9、素食使人精力充沛。

10、素食有利于身体健康。

11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。

但是长期吃素会加速衰老核心，尽管现在提倡素食主义，但只吃素，也不利健康。

159素食全餐适用的人群

（1）素食主义者

（2）上班族

（3）亚健康免疫力低下人群

（4）宝妈妈与孕妇

（5）老年人

（6）儿童青少年

（7）瘦身爱美的女人

提示：对坚果类食材过敏者请谨慎食用www.78fenlei.com78分类网。加

【推荐159食疗的三套方案】

【一】首推方案

7天159全代餐

喝1包，前后各喝水200ml

喝1包， 前后各喝水200ml

喝1包， 前后各喝水200ml。

可以根据饥饿感加餐1-2顿，每顿1包；也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。

【二】其次就是代替早晚各一餐

【三】再次就是代替晚餐一餐。加

温馨提醒若体能比较虚弱者先一定不能做全换食辟谷。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷疗法。这样效果更好。

【159素食全餐为何用开水泡】

用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值7+8+分+类+网。

尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，膳食纤维素等等

虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。

粥在我国已有近3000年的历史了。明代大医学家李时珍在本草纲目中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，宜养人。

[粥为什么营养高]人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收7 8 f e n l e i c o m。因此，食物越细软，就越容易被机体消化吸收，也即食物的营养价值越高。加

159是药吗？

159不是药，也不是保健品，159是功能性食品，通气血、排毒素、补能量、通排补三位一体全面均衡营养，快速启动人体自身的治愈力，159素食全餐是全球第一款159种天然有机高营养食材，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病饮食结构调整了，身体细胞健康了，潜在的疾病就会不治而愈（注意是自愈，不是治愈），健康自然来了。其低热量能纠正我们进食过多，运动不足带来的脂肪堆积，是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。加

【注意事项】

在换食期间，有些低血糖、低血压、严重贫血的人群出现了低血糖症状（ 出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。

还有一些急性病的症状，例如急性阑尾炎发作与急性心脏病发作的患者就要及时到医院就诊。

所以要多了解顾客过去的身体状况，多咨询专业人士原文www.78fenlei.com。

159素食全餐的危害