吃素减肥吗?吃素为什么能减肥?吃素只是问了减肥吗?7+8+分+类+网
很多人关注以上3个问题,殊不知其实是一个问题,就是吃素的作用,吃素的目的不是减肥,减肥只是一个吃素坚持下来的一个成效。www.78fenlei.com78分类网
为什么这么说呢?来自www.78fenlei.com
对于素食者来说吃素是他们一个基本的生活方式,就像一些吃肉的一样,他们的目的不是增肥而是想吃,吃着吃着就胖起来了,吃素也是一个道理,吃着吃着就瘦下来了,而且这个瘦不是喝减肥茶或者戒食能相提并论的,它是通过一个健康的饮食习惯,逐渐改变人身体的平衡,对各个器官没有那么大的压力,久而久之,人体趋于健康的状态,营养刚够又不过剩,所以慢慢就会变瘦。7_8_f_e_n_l_e_i_c_o_m
对于普通人来说吃素也不要准求减肥的目的,就想着吃素健康就行了,少吃肉,身体慢慢恢复到碱性体质,远离三高和癌症。www.78fenlei.com78分类网